2017-04-18から1日間の記事一覧

気分転換の方法

体調管理

学生でも、働くようになっても、気分転換の方法は大事。その時その時で、自分にあったリフレッシュをして、気分の上下や辛い気持ちもコントロールできるようにしたいと思っています。私は、気分転換が必要だなだと思うと、いつも直感的に「そうだ〇〇しよ…