肌の健康を保つために
髪は女の命と言いますが、肌も女の命です。そうなんです。
アラサ―になって早や数年経ち、お肌も大変厳しい状況を迎えつつあるハツカネズミですが、健康と美は同じ源だという信念のもとスキンケアに励んでいます。
特に肌が脂っぽくなっていることには大変危機感を覚えています。
夕方ごろになるとテカりが気になって仕事も手につきません。
そんな当方ですが、少しでも状況を保つためにしていることをまとめました。
- 早く寝る
- 充分な水分
- 適度な洗顔
- 洗髪のあとのすすぎ
- 野菜や果物を食べる
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